מדוע לקנות בGyMastery?
- יותר מ30 שנים של ניסיון
- מומחים גם בתחום הגומי
- מוצרי ספורט וגומי באיכות לא מתפשרת
- מגוון אפשרויות תשלום ומשלוחים
- תשלום מאובטח SSL/https
- מתן שירות לקוחות אדיב ב5 שפות
תנאי משלוח עד הבית
- אפשרות למשלוח מהיר - עד 3 ימי עסקים.
- קבלת מספר עוקב להזמנה.
- הספקה לכל הארץ עד בית הלקוח.
- מתן מענה לשאלות לשירותך 03-7589030 רב קווי.
- התמונות והסרטונים באתר הינם להמחשה בלבד. ט.ל.ח
טבעות אולימפיות הן אחד ממתקני הכושר הקלאסיים והשימושיים ביותר אם יש לכם חדר כושר ביתי או אם אתם מעוניינים לעצב לעצמכם אחד, וכאמור בשנים האחרונות מופיעות יותר ויותר במכוני כושר או אפילו בסטודיו לאימונים אישיים. טבעות אולימפיות מקצועיות בד"כ עשויות מעץ ויהיו מאוד שימושיות למגוון רחב מאוד של תרגילים כאשר הקלאסיים ביותר הם לאימוני גב.
מי שיש לו גישה לטבעות אולימפיות מקצועיות נהנה ממגוון עצום של תרגילים לכל חלקי הגוף ולאתגר אחר לחלוטין בכל הנוגע לאימונים פונקציונליים ואימוני כוח.
לדוגמה, אם עליות מתח קלות לכם, ואתם מבצעים אותן בקלות על מוט, גם בתוספת משקל על פני משקל גופכם, הרי ששימוש בטבעות אולימפיות יהפוך את העבודה לקשה הרבה יותר, מאחר והרצועות זזות ביחד עם הגוף והידיים שלכם, האחיזה קשה יותר וישנה אקטיבציה רבה יותר של שרירים מייצבים.
בעבודה על טבעות אולימפיות עליכם לייצב את עצמכם ולהפעיל את שרירי הליבה בצורה עצימה יותר מאחר ונקודת האחיזה שלכם אינה סטטית כמו במקרה של מוט מתח, אלא דינאמית ומשתנה. באופן כזה, הכוח שלכם אינו "מודבק" על מוט יציב אלא מתפזר על פני התזוזה של הטבעות במרחב ולכן קשה יותר לביצוע ויצריך מכם קואורדינציה רבה יותר, יציבות, ובגדול – פשוט יותר כוח.
השימוש בטבעות יסייע לכם גם לחזק את האחיזה שלכם (Grip Strength) כיתרון עקיף, ויאפשר לכם לסובב את מפרקי היד באופן חופשי תוך כדי עבודה – מה שאגב יהיה בריא יותר למפרקי הגוף שלכם.
כמו כל סוג אחר של ציוד כושר, גם טבעות אימון מגיעות במגוון רחב של איכויות ורמות.
ההמלצה שלנו היא לא לחפש איך לקנות טבעות אולימפיות בזול, אלא לחפש לקנות טבעות אולימפיות איכותיות כאשר גם למחיר יש משמעות. אצלנו באתר תמצאו שילוב ראוי בין ה-2 ואנו מציעים טבעות אולימפיות מקוריות מעץ במחיר משתלם ובתנאים נוחים מאוד!
מפרט טכני:
- קוטר הטבעות : 23.5 ס"מ
- עובי הטבעת : 2.5 ס"מ
- אורך הרצועות : 470 ס"מ (4.7 מטר)
- רוחב הרצועות : 3 ס"מ
- כושר נשיאה : 270 ק"ג
- חומר הטבעות - עץ
תרגילים ומידע בלינק הזה
https://www.coachmag.co.uk/exercises/home-workouts/4502/gymnastic-ring-workouts-for-small-spaces
החבילה כוללת:
צמד טבעות אולימפיות מעץ
זוג רצועות לתליה (עם אפשרות לכיוון אורך).
תרגילים אפשריים לביצוע עם טבעות אולימפיות:
- עליות מתח
- מקבילים
- עליות כוח
- משיכות גוף עם עקבים על הרצפה
- משיכות לסנטר (Face Pulls)
- פתיחות ידיים לצדדים.
- פרפר ושלל תרגילי דחיפה כנגד התנגדות שונה בהתאם לזווית הגוף ומרחק מהרצפה.
- ניתן להשתמש בטבעות אולימפיות גם כברצועות אימון מסוג TRX או כל דגם אחר.
