כדור כוח מדיסין מבית GYMASTERY
משקל: 3 – 6 ק"ג
למה מתאים כדור כוח מדיסין?
תיאום ושיווי משקל
תרגילי פיזיוטרפיה
שיקום לאחר תאונה
פיתוח שרירים עמוקים
פיתוח שרירי הבטן והשרירים והגב התחתון
הכדור שימש בתחילה פיזיותרפיסטים לאימון אנשים לאחר פציעה, וכעת הפך הכדור פופולרי לכושר ולספורט בכלל.
כדורים רב-תכליתיים אלה נעים במשקל בין 3 ל -6 קילו ומגיעים עם מגוון תרגילים מעניינים מאוד.
כדורי רפואה מפתחים תיאום ואיזון
כדורי כושר אלה הם גם אביזר חובה אם ברצונך לשפר את התיאום והאיזון שלך. למעשה, תוכל לשנות את התרגילים על ידי שימוש בכדור הרפואה בכדי להוציא אותך מאיזון (כאשר אתה מסובב את החזה שלך לעבודה על האלכסונים שלך, למשל) או לשפר את התיאום שלך. ביצוע תרגילים כשלא מאוזן עוזר לעבוד בשרירים עמוקים יותר, אלה שחיוניים לשמירה על יציבה טובה. התוצאה תהיה שתוכלו להתאמן בצורה בטוחה (יציבות ליבה טובה יותר, גב חזק יותר), כמו גם להרגיש את היתרונות בחיי היומיום שלכם. באמצעות כדור תרופה תוכלו לבצע תנועות שעובדות על שרשרת שרירים שלמה. זה יפתח את הקואורדינציה הבין-שרירית שלך, יבנה את שרירי הבטן והשרירים והגב התחתון וישרוף יותר קלוריות באמצעות יותר מסת שריר
התמונות, הסרטונים והצבעים הינם להמחשה
כל המוצרים הנמכרים באתר הינם לשימוש ביתי
כמו כן חובה להניח מזרן באזור המתאמן ע"מ למנוע פגיעה כתוצאה מנפילה
למתאמן מתחיל מומלץ להתייעץ עם מאמן כושר מוסמך.
